Bundeva je dobra za jetru, i pečena i kuhana.
Činjenica je da je pulpa ovog proizvoda bogata vitaminom A, fosfolipidima i nezasićenim masnim kiselinama Omega 3-6.
Sve ove tvari su hepatoprotektori, odnosno sudjeluju u stvaranju stanične membrane jetrenih stanica i metabolizmu kolesterola.
Bundeva je također bogata vlaknima, pa je ovaj proizvod izvrstan koleretik.
Bosiljak se može nositi sa stresom, štiti neurone od oštećenja, aktivira kognitivne procese i poboljšava…
Nutricionisti i liječnici nikad se ne umore pričati o blagodatima hrane bogate grubim dijetalnim vlaknima…
Tjelesna aktivnost i neurogeneza izravno su povezani. Svaki put kad stavimo svoje tijelo na posao…