Categories Zdrave masti

Dobrobiti ananasa za vaše zdravlje

Dobro za srceDa biste smanjili vjerojatnost srčanog, moždanog udara i drugih kardiovaskularnih bolesti, morate se barem povremeno počastiti takvim delicijama. Snižava krvni tlakAnanas ima kalij, koji je najbolja tvar u borbi protiv hipertenzije. Poboljšava vidSvima je poznato da namirnice s visokim udjelom beta-karotena i vitamina A pozitivno utječu…

Categories Zdrave masti

Kako pravilno piti vodu

S prve dvije čaše počinjemo odmah nakon buđenja.— Pomaže aktivirati sve unutarnje organe. Pijemo uvijek jednu čašicu 30 minuta prije jela.— To doprinosi ubrzanju metabolizma i poboljšanju rada probavnog sustava općenito. Prije kupanja popiti jednu čašu. Neposredno prije spavanja popijemo još jednu čašicu.